レシピは、低カロリー、高タンパクな食材、「鳥のささみ」を使用したものです。鶏のささみを使ったレシピ集、冷やし中華やバンバンジーの作り方や健康でヘルシーな鳥の料理

「鶏のささみレシピ大全集」では、鶏肉のササミを使った、簡単で直ぐに出来る作り方を満載しております！冷やし中華やバンバンジーをはじめとした鳥のささみ料理の代表格をはじめ、サラダ・親子丼・ニラ鶏そば・冷やし鶏・ささみフライ・とり雑炊・とりおかゆなどご紹介させていただきます。

バンバンジーのレシピ とりのもも肉や胸肉を使う定番のバンバンジーも、低カロリー高タンパクのささみで素早く、ヘルシーに大変身！		かんたん親子丼のレシピ 鶏のささみを使用した、簡単親子丼。いつもの親子丼より、あっさり召し上がれます！
冷やし鶏ワンタンのレシピ 梅干しを使ったあっさり鶏の冷やしワンタンです。食欲のない夏でも、ツルッとのどごしさわやか、ビールのおつまみにも最適です！		「いなばとりささみフレーク」送料込み・税込み・代引き手数料込み価格で好評販売中！！
ささみとアスパラの中華炒め きのこたっぷりで、ヘルシーで美味しい！アスパラと一緒に炒めて、彩りも鮮やか、食欲増進。		鶏キムチ いつものキムチを一手間かけて、一工夫。ネギを切ったら和えるだけの簡単メニュー。
ささみとオクラの梅マヨ和え マヨネーズとささみのベストな組み合わせに、梅干しとオクラを合わせました。ちょっとしたご飯受けから、お酒のおつまみにも最適です。		鶏がゆ 低カロリー高タンパクな朝食を瞬時にお料理。ボディービルダーの方やアスリートの方などお時間欠けずに、すぐできます！

鶏のささみは、割くのが大変ですが、いなばのとりささみフレークを利用すれば、毎朝のお弁当作りや忙しい朝食作りのお手伝い、晩ご飯や昼食のおかず・副菜にピッタリです。

低脂肪で低カロリーなのに、鶏肉のささみはお肉類の中で、たんぱく質含有量が一番多いのです。病院食やお子様、ダイエットにもぴったり！プロテイン代わりにプロのボディービルダーも愛用しております。>>アスリートの食事

かんたん！レシピでは、とりささみを使用した料理の作り方を順次掲載していきます。
また、当サイトをご覧頂いた方のご感想も大募集！これは！と思うレシピも募集しますので
鶏肉のささみを使用したレシピを是非とも教えて下さい。